Acrogym

Tijdens de lessen Acrobatische Gymnastiek, of kortweg Acrogym, proberen we indrukwekkende menselijke piramides te maken, afgewisseld met een reeks grondoefeningen en een stukje “dans”.

Dit kan zowel gebeuren als duo, trio of kwartet.

Acrogym is een combinatie van lenigheid, kracht, coördinatie, durf en vertrouwen.

We proberen om na enige tijd vaste duo’s, trio’s, … te vormen zodat er een goed vertrouwen kan ontstaan tussen de verschillende partners en deze er steeds zijn voor mekaar.

Hoewel het allemaal een beetje moeilijk lijkt, is dit alles door de juiste techniek en voldoende training vrij snel aan te leren.

Omwille van het grote succes van deze discipline is deze groep opgedeeld in een groep beginners en een groep gevorderden die elk apart trainen. Je start vanzelfsprekend bij de beginners. Na goedkeuring van de trainer kan je doorschuiven naar de gevorderden. Aan onderpartners wordt vaak gevraagd om deel te nemen aan beide lessen.

Opgepast: Voor deze discipline zijn er een aantal voorwaarden. Aangezien er een voldoende basis van het turnen moet zijn, dien je minimaal al een volledig jaar geturnd te hebben (kleuterturnen niet meegerekend) en is deelname aan een 2e discipline noodzakelijk, zodat de basis verder kan uitgebreid worden. Omdat deze discipline niet individueel is, is het noodzakelijk om elke training aanwezig te zijn (tenzij gegronde reden). Eveneens dient er voldoende motivatie aanwezig te zijn, wat lijdt tot een goede inzet en medewerking tijdens de trainingen.

Doelgroep : vanaf 14 jaar
Tijdstip : Maandag 18:30 - 20:00 (Gevorderden)
Donderdag 18:30 - 20:00 (Beginners)


 
©: Koninklijke Gymclub Leuven